Kuidas ise teha eeterlike õlide segusid?
Trikk on selles, et lisa paar tl fraktsioneeritud kookosõli väikesesse pudelisse või kui kasutad sulatatud kookosrasva, siis suure kaelaga potsikusse, lisa mõni tilk eeterlikke õlisid ning sega kogu saadud segu korralikult läbi. Tilguta paar tilka eeterlikku õli (kui kasutad kookosrasva, siis tõmba näpuga veidi hangunud segu) ning määri seda otsaette, kuklale ning pinges kaelasoontele.
Ise olen oma migreenidest ca 10-30 minutiga jagu saanud, olenevalt sellest, kui kiiresti jaole saan. Paraku on nii, et iga kord ei kanna endaga eeterlike õlide segusid kaasas ja migreen “ründab” seal, kus seda kõige vähem oodata oskad. Mida kiiremini peavalule jälile saad, seda kiiremini saad sellest ka vabaks.
Mina kasutan, kui meelde tuleb, tilli. Söön kimbu värsket tilli ära. Libedamaks alla minekuks olen kasvõi juustusaiakese juurde söönud ja aitab!