6Harjutus teadlikuks unes rändamiseks

Oluline on siin mõista seda, et teadlik unenägemine ja astraalrännakud algavad kavatsusest ja taotlusest. Toon teile siin välja lihtsa harjutuse, mida saate enne magama minekut teha:
- Looge sobiv keskkond. Vaikne, rahulik, hämar valgus. Soovitavalt ärge kasutage 2 h enne uinumist ühtegi ekraani – mis tähendab seda, et te ei istu arvutis, telefonis ega vaata ka telekat. Kui tunnete, et midagi peate tegema, siis lugege raamatut – jah reaalset raamatut.
- Hingake sügavalt. Lõdvestuge. Tunnetage oma keha ja vabastage sinna kogunenud pingeid.
- Seadke kavatsus ja taotlus. Öelge endale mõttes või sosinal: “Täna öösel ma rändan teadlikult ja mäletan oma kogemust.”
- Visualiseerige. Kujutlege, et teie keha jääb voodisse, kuid teie teadvus tõuseb ja hakkab liikuma ülespoole. Kujutlege, kuhu te soovite minna.
- Uinuge rahus. Laske unel tulla oma loomulikul teel, hoides oma kavatsust meeles, kuid mitte sundides.
Korrake seda protseduuri igal õhtul. Teadvus harjub selle suunamisega ja hakkab teatud hetkest kaasa mängima.
Lõpetuseks

Nagu juba teada saite, siis unenäod ja astraalrännakud on kui uksed meie endi sügavamasse olemusse ja teadvusesse. Mõlemad seisundid on väärtuslikud, kus üks aitab mõista iseennast sümbolite ja metafooride kaudu, teine avardab teadlikkust ja ühendust Universumiga. Oluline on õppida neid mõlemaid kuulama, salvestama ja austama. Läbi päeviku, kavatsuste ja teadliku tähelepaneku võib igaüks meist arendada võimekust teadlikult rännata – olgu siis unenägude sümboolikas või astraalmaailma avarustes. Kui soovite, et seletaksin lahti teie unenäo, siis saab ka seda. Kirjuta julgelt diana@hingepeegel.ee või pane kommentaaridesse märksõna “Unenägu“. Ühe unenäo lahtiseletamine meili teel on tasakaalupanusega 25€ kuni 2025. aasta lõpuni.
Loodan, et saite siit endale inspiratsiooni ja soovi lähemalt tegeleda oma unenägude tõlgendamisega ja nende maailmade kutsete vastuvõtmisega. Kui leiate, et postitus on teie tasakaalupanust väärt, võtame selle rõõmu ja tänutundega vastu. Oma tasakaalupanuse saate jätta vastavalt oma võimalustele – Hingepeegel OÜ kontole a/a LHV: EE247700771001908595 või SWEDBANK: EE212200221058508715. Kopeeritavad rekvisiidid leiate Hingepeegli FB lehelt. Lisaks, kaks korda aastas: 30. juunil ja 31. detsembril, loosib Hingepeegel kõigi oma toetajate vahel tänutäheks välja suuremaid ja väiksemaid meeneid. Tulgu iga teie poolt jagatud tasakaalupanus teile vähemalt 10x tagasi, sest sellised on külgetõmbeseaduse reeglid.
Armastusega, Dianalt