Ravimtaimed väsimuse vastu

See taim kasvab looduslikult külmas kliimas nagu Arktikas, Kesk-Aasia mägedes, ka leidub teda Kaljumägedes, Uuralis, Lõuna-Siberis, ka Skandinaavias, Soomes, Alpides jne. Mägedes kasvab kuldjuur kuni 2280 m kõrgusel.

Tegemist on äärmiselt tõhusa tujuparandaja ning depressiooni leevendava taimega. Taime mõju on seotud serotoniini ja dopamiini taseme parandamisega kehas. Erinevad uuringud on näidanud, et taime manustamine parandab parandab inimestel füüsilist ja vaimset võimekust ning võib vähendada väsimust. Samuti on näidanud erinevad katsed rottidega, et roosilõhnaline kuldjuur hoiab ära stressiga seotud muutusi söögiisus, kehalises aktiivsuses, kaalus ja sigimistsüklis.

Teadaolevalt suurendab kuldjuureekstrakti kasutamine vaimset võimekust, eriti keskendumisvõimet, seda nii tervetel inimestel kui ka kroonilist väsimust põdevatel (läbipõlemissündroom) inimestel. Kuldjuurt kasutatakse Aasias ja Skandinaavias  juba sajandeid, seevastu mujal maailmas pole ta nii tuntud ja tema populaarsus alles kogub tuure.

Rahvameditsiinis kasutatakse kuldjuure puhul ravimina enam kui kahe varrega taime juuri. Neid kogutakse augustis-septembris. Teist korda võib samast kohast juuri koguda 10–15 aasta pärast. Juurest valmistatakse ekstrakt näiteks nii: 10 g kuldjuurele valatakse 100 g viina, lastakse 10 päeva seista, loksutatakse sageli ja pärast võetakse pool teelusikatäit päevas.

Iidsetest aegadest on olnud kasutusel kui ergutav, väsimust ja nõrkusetunnet peletav, töö- ja suguvõimet suurendav vahend. Tarvitatakse pärast ägedaid ja kroonilisi haigusi, neuroosi, madala vererõhu ja impotentsi korral. Kasutatakse südamepuudulikkuse raviks. Suuremas koguses sissevõetuna võib põhjustada unehäireid ja mõjuda erutavalt. Tänu toniseerivale ja antiseptilisele toimele on kuldjuur kasutusel kosmeetikas ja dermatoloogias. Leotis aitab kõõma vastu. Mähised näole ja kaelale siluvad kortse. Kuldjuure ekstraktiga pesuvesi tervendab vinnilist ja suurepoorilist nahka, kuna vähendab naha higistamist.

Ei ole soovitav kasutada erutatuse, palaviku ja kõrge vererõhu puhul.  Lisaks on vastunäidustatud rasedatele ning imetavatele emadele!

Ise kuldjuurt kasutanud ei ole, aga pidi saadaval olema apteekides. Sobib kasvatamiseks meie kliimas, kui taime seemneid saada. Vanasti oli Seemnemaailmas olemas, nüüd enam mitte.