Kuidas aru saada, et sinu sakraaltšakra vajab tervendamist?
- Sa ei tunne end seksuaalselt rahuldatuna (pea meeles, kõik algab sinus endast);
- oled enda vastu karm ja paned liiga palju rõhku enesekontrollile;
- sinu loovus on blokeeritud;
- sul on tugevad menstruatsioonivalud.
Kuidas näidata oma sakraaltšakrale armastust?
Alusta afirmatsioonidega…
- “Ma võtan rõõmuga vastu igasuguse naudingu”;
- “Minu loomingulisus voolab vabalt ja ma naudin kõike, mis seal toimub”;
- “Ma võtan uhkusega üle oma sensuaalsuse ja seksuaalsuse”.
Need mantrad on suurepärased ütlemaks igal ajal, igas kohas, sinu mõtetes, kõva häälega. Selliste afirmatsioonide kordamine vahetult enne magamaminekut on väga võimsad, sest need istutatakse sügavale sinu alateadvusse ning neil on seal öö otsa aega marineerida.
