Silt: Hingamine

13. mai kannab endas tasakaalu, sisemise rahu ja mõõdukuse sagedust. Tänane päev ei pressi, ei kiirusta ega sunni teid takka, see pigem kutsub peegeldama ja tajuma elu kulgu tema peenemas aspektis...

...intuitsioon on justkui vaimne märk ning põhineb „õpitud või varasematel kogemustel“, sisetunne on aga põhineb instinktidel ja on tihti seotud kehast tuleva hoiatus- või juhatustundega. Näiliselt erinevad, ent tegelikult täiendavad nad teineteist suurepäraselt. Koos moodustavad nad võimsa duo, mis aitab orienteeruda olukordades, kus loogika üksi hätta jääb.

Monika Palm on omandanud esmalt meditsiinilise hariduse, töötanud viis aastat haiglas ning hiljem õppinud juristiks. Siiski mõistis ta, et tema hing otsib midagi muud....

“Alati tasub kuulata südant, sest mõnikord pea ei taha kuidagi vastu võtta seda, mida süda ütleb,” kinnitab Tasakaalukeskuse hingamisterapeut Monika Palm. “Üks asi on...

“Hingamine on kunst. Õppides seda kasutama, saame nii palju ise muuta ja hakata oma elu juhtima,” ütleb Tasakaalukeskuse hingamisterapeut Monika Palm. “Kui on pikk...

“Inimesena oleme energeetilised olendid. Mida rohkem sa seda teadvustad, seda lihtsam on muuta asju, mida seni arvatakse, et muuta ei saa,” ütleb Tasakaalukeskuse hingamisterapeut...

“Kui tunned mõnikord, et rõõmu on vähe ja sooviksid seda oma elus suurendada, siis see harjutus viib kooskõlla vjaana energia väljapoole avarduva rõõmuküllase olemusega....

Tasakaalukeskuse hingamisterapeudi Monika Palmi sõnul on õnn sisemine seisund, mida mõjutavad meie mõtted, tunded, emotsioonid, uskumused, elustiil, suhtumised ja kehas toimuvad biokeemilised protsessid, mis...

Neljapäeval kell 18.15-20.30 saavad huvilised osaleda teadlikul vabastaval ühishingamisel. “Selle ühishingamise teemaks on “Kuula ja vaata südamega,” tutvustab hingamisterapeut Monika Palm. “Sa pead õpetama...

Monika Palm on vaimne nõustaja ja vabastava hingamise terapeut, kes soovib olla inimestele toeks nende eluülesannete avastamisel, aktiveerimisel ja suuna andmisel selle täitmiseks. Lisaks sellele omab naine...

Hingamisterapeut Heiki Tomson alustas veebipõhise live-üheshingamise sarjaga. Seansid toimuvad online-keskkonnas Zoom igal nädalal neljapäeviti kell 18.30–20.00. Oodatud on kõik, kes soovivad vabastada kogunenud pinged, hirmud ja...

Hingamiguru Dan Brule (USA) kutsub meeskondade ja organisatsioonide juhte osalema Tallinnas 12.-13. maini teadliku hingamise koolitusel, kus sissejuhatav päev on tasuta. Kuidas hingamine aitab kaasa...