Võib parandada luude seisukorda
Nagu tead, siis on vananedes väga oluline säilitada luude tervislik seisund. Põhjus, miks vananedes luud hõrenema kipuvad on selles, et pärast 40. eluaastat hakatakse luumassi kaotama. See võib hilisemas elus põhjustada luumurde, eriti pärast menopausi. Tursamaksaõli on suurepärane D-vitamiini toiduallikas ja selle regulaarne manustamine võib vähendada vanusega seotud luuhõrenemist. Seda seetõttu, et tursamaksaõli aitab kehal soolestikust omastada kaltsiumi – mis on tugevate luude jaoks vajalik mineraal. Tegelikult näitavad uuringud, et kui koos kaltsiumisisaldusega dieediga kaasneb D-vitamiini toidulisandi (nt tursamaksaõli) võtmine, võib see vähendada täiskasvanute luuhõrenemist.
Piisava D-vitamiini saamine toidust ja toidulisanditest, nagu tursamaksaõli, on eriti oluline neile, kes elavad ekvaatorist kaugel, kuna nende nahk ei saa mitu kuud aastas piisavalt päikesevalgust D-vitamiini sünteesimiseks.
