Tavalised oranžid porgandid segada kokku sügiseste vürtsidega, et saada sellise mõnusat sooja efekti. Sega omavahel blenderis:
Magusvürtsikas muhedik
- 125 ml mahe õunamahla
- 60 ml õunapüreed (eelistatavalt kodune ja suhkruta)
- 250 ml aurutatud/keedetud ning tükeldatud porgandeid
- 1/4 tl kaneeli
- 60 ml kookospiima või maitsestamata jogurtit
- 1/8 tl cayenne pipart
- 3 jääkuubikut
- garneeringuks kaneeli
Asetada koostisained blenderisse ning segada hoolikalt kuni saavutatakse soovitud konsistents.
Porgandi-ananassi muhedik
- 180 ml hakitud värsket ananassi
- 125 ml purustatud jääd
- 60 ml tükeldatud porgandit
- 80 ml värskelt pressitud apelsinimahla
- 1/2 kooritud banaani
Aseta koostisained blenderisse ning segada hoolega kuni saavutatakse soovitud konsistents.
Mõnusat katsetamist!
