Kolm kuud õliga tõmbamist

Mõned päevad tagasi sai mul õliga tõmbamise alustamisest kolm kuud täis ja täna oli aeg hambaarsti külastada. Eks ma läksin sinna ikka väriseva südamega - üks megahalb kogemus lapsepõlves, on mulle jätnud meeletud hirmud selle ameti esindajate ees.

Katse – tarbida päevas 3 l vedelikku: I nädal

Võtsin vastu Sarah Smithi väljakutse tarvitada igapäevaselt 3 l vett päevas. Siit leiad minu läbielamised ja muutused - kui midagi üldse muutub.

Näidismenüü

Lugejate soovile avaldan ühe päeva näidismenüü, mida ma siis söön. Need retseptid, mis siin paleo toitumise all on, on tegelikult ka mul laual, need ei ole niisama postitused :D Seega ma tegelikult sööngi nii.

52 nädala säästuplaan

Mis oleks, kui selle aasta lõpuks on sinu säästukontol (olgu see siis rahakassa või muu variant) 1378 euro võrra rikkam?

Täname toetajaid – võitjad selgunud!

Suured tänud kõikidele Hingepeegli moraalsetele toetajatele ja kaasaelajatele!

Kuues päev ja miinus käes

Täna hommikul sai nö uudishimu võitu, et kas on ka kasu olnud. Tean, et on vara, aga

Möödunud pühade menüü

Kuidas möödusid teie pühad? Kas enesetunne pärast suuri pühadesööminguid on hea või halb? Kaalule julgete/tahate astuda? Meil on siin hea olla, pühad kerged ja maitsvad ja ei mingit "söögipohmakat".

Kaaluke kaob ja tervis tuleb

Nagu juba varem kirjutasin, alustasin oma uue toitumisega üle pooleteise nädala tagasi.

Jaanid ja kaal

Nüüdseks on kõigil jaanituli tehtud ja ka kõhud head paremat täis pikitud.

Personaalse inglihoroskoobi võitis…

Nendest tuhandetest inimestest, kes lugesid juunikuist inglihoroskoopi, saatsid oma tagasiside meilile hiljemalt ...

Kolm päeva paleoga

Olen oma uut toitumist harrastanud juba kolm päeva. Mis siis selle aja jooksul muutunud on.

Loogikavastane kokkamine

Kui keegi oleks mulle vähemalt paar kuud tagasi või veel varem öelnud, et hakkan igapäevaselt süüa tegema nii, et perele peamise söögikorra valmistamiseks kulub (pane nüüd hästi tähele!)