Piim ja inimese tervis
Lehma piimas on kõrge kaltsiumisisaldus küll, aga ka kõrge valgusisaldus. Kõrge valgusisaldus meie toidus, aga põhjustab kaltsiumi eemaldumist meie luudest. Lehmapiim on sama tähtis kui piim sealt, hobuselt või kaelkirjakult.
Sigur kui ravim
Sigurit hakati laialdaselt kohvi aseainena kasutama 18. sajandil Itaalias. Põhjus polnud loomulikult mitte terviseteadlikkus joogivalikus, vaid hinnas. Kaugelt ja kallilt sisseveetavast kohvist erinevalt kasvas juursigur edukalt ka jahedama kliimaga Euroopas
Planking – plänkingu 10 päevane väljakutse
Esitan teile siinkohal väikese 10. päevase väljakutse ja kogege kuidas vööümbermõõt väheneb ning keskkoht pringimaks muutub.
Gluteenitalumatuse 12 võimalikku sümptomit
Seega räägime täna veidikene gluteenist ja sellest, kuidas teada, et ka sinul võib olla varjatud gluteenitalumatus.
Paljud inimesed ajavad omavahel segi süsivesikud ja gluteeni. Teeme siinkohal selgeks, et need kaks asja on üksteisest kardinaalselt erinevad ja ...
Saladuslik naba ja kuidas ta aitab sinu tervist korras hoida
Naba tundub olevat ju nii iseenesest mõistetav asjake sinu kõhul ja tihti mõeldakse, et sel ei olegi ju muud otstarvet, kui ainult looteea ajal, mil oled nabanööri kaudu seotud oma emaga, et saaksid vere kaudu kõik eluks vajalikud ained kätte. Peale sündi sellele enam suurt tähelepanu ei pöörata, ainult väikesed lapsed on veel oma nabaga ühenduses ja tunnevad selle vastu huvi. Aga mingi aja pärast kaotavad ka nemad oma naba vastu huvi - tihti just oma vanemate survel.
Antioksüdantiderikkad kurkumsmuutid
Imelised smuutid kohvi asemel ning energiat jagub terveks päevaks.
Kolloidhõbeda saladus
Tänapäeval on hõbe märgistatud kui alternatiivmeditsiini toode, siis vanasti oli see väga laialdaselt kasutuses haiglates kui esimene antiseptiline vahend ja antibiootikum. Tänapäeval kasutavad hõbedat endiselt haiglate põletusosakonnad (põletusohvrite raviks), sest hõbedal on uskumatu võime kiirendada põletushaavade paranemist tõhusamalt ja kiiremini kui seda teevad steroidid. Üllatuslik on see, et...
Mida räägivad küüned sinu tervisest?
Võta nüüd hetk aega ja vaata lähemalt üle oma sõrmeküüned, selleks hoia kätt oma näost umbes 30 cm kaugusel, et saaksid igat küünt hoolega jälgida. Jälgi, kas sinu küüntel esineb kõverusi, kühme, erinevat tonaalsust, on nad soonilised, mõranenud, rabedad, kuivad ja haprad. On nad sul õhukesed või paksud, jälgi küünte värvust ja ka naha värvust nii küüne all kui ka küüne ümber.
Kookosõli kasutusvõimalusi
Kookosõli on üks kõige kasulikum õli meie tervisele. See on enamasti taskukohane, kättesaadav ja mis peamine, looduslik. Kookosõli sobib kasutamiseks peaaegu iga asja puhul.
Loodusliku antibiootikumi lihtne retsept
Turguta oma immuunsüsteemi looduslikul viisil, püsi terve ning ära anna haigustele alla!
Tšakrad korda – kolmas silm
Peavalud ning uneprobleemid on väga selged näitajad, et see tšakra vajab sinu tõsist tähelepanu.
Sibula kasulikkusest ja ohtudest
Kui 1919. aastal Ameerikas tappis gripp 40 miljonit inimest, siis üks arst käis paljudes taludes, et aidata neil gripiga võidelda.