Märgid sellest, et sinu sakraaltšakra võib olla nõrk

Kui sul esineb näiteks:
- sul on seksuaalsed probleemid;
- on probleeme või vähe tahet kogeda naudinguid;
- on probleeme suguelunditega;
- oled armukade;
- oled vihane;
- sul on probleeme põiega;
- probleemid peensoolega;
- sul on alaseljas valud.
Märgid sellest, et sinu sakraaltšakra teeb ületunde
- Sul on sõltuvus (vahet pole millest);
- oled agressiivne;
- vajad hädasti heakskiitu;
- sul on ebatervislik seksuaalne käitumine;
- sul on seksuaalne ambivalentsus;
- tunned pidevalt millegi pärast süüd.

Kõik tšakrad annavad meile selgelt märku, kui nad on tasakaalust väljas! See oleneb meist, kas me neid kuulame ja sellele ka reageerime või mitte. Hea koht alustamiseks oleks kas meditatsioon või jooga. Sakraaltšakra kisendab täiel rinnal, kui ta ei ole rahul – sina tunned end armukadeda, vihase, agressivsena… jne.
Kui oled oma sakraaltšakrat kuulanud ning teda tasakaalustanud, siis tunned ennast õnneliku, reipa, seksuaalselt täidetuna. Sinu suhe partneriga on tugev ja tunnete süümepiinadeta rõõmu. Ükskõik, mis toimub hetkel sinu kehas, suhetes, sinu elu käib läbi sinu tšakrate. Energiad saadetakse ja võetakse vastu, jälle saadetakse ja võetakse vastu… Seega sa tahad, et sinu tšakrad teevad oma tööd nii nagu peavad ja et tšakrad kenasti töötaksid, pead sina selleks neid tasakaalustama ning kui see on paigas, loksub ka kõik ülejäänud paika.
Usalda ja kuula oma keha, ta ütleb sulle, mida ta vajab!