12Veel kasutusalasid sisse võtmiseks
Piimaseenest valmistatud keefiri kasutusala on äärmiselt lai. Toon siin veel terve rea erinevaid kohti, kuidas seent erinevate probleemide korral kasutada.
Alkoholism
Kuna tiibeti piimaseenest valmistatud keefiris on terve rida erinevaid kasulikke baktereid ning vitamiine ja mineraale, siis on sellest abi saadud ka alkoholist loobumisel. Muidugi nõuab see ka tahtejõudu ja soovi sellest haigusest vabaneda. Kuidas keefir siin abiks saab olla? Soovitav on juua ca 1,5 liitrit keefiri päeva jookul ära enne igat toidukorda. Alustad päeva kruusitäie (250-300 ml) keefiriga tühja kõhuga ning edasi 1 kruusitäis tund aega enne igat toidukorda ning tund enne magamaminekut võtad viimase kruusitäie. Keefir eemaldab kehast mürke, mida alkoholi ja ka tablettide liigtarbimine on kehasse jätnud ning aitab maksal end puhastada ja taas normaalselt tööle hakata. Paraku ükski teine probiootikum ei suuda eemaldada kehast sünteetiliste ravimite jääke. (Minu jaoks täitsa loogiline ja arusaadav igalt tasandilt).
Allergiad
Selle keefiri kasutamisega on abi või leevendust saadud erinevate allergiate korral nagu õietolmu, neurodermatiit, riniit, krooniline nohu. Siin soovitatakse keefiri kasutada 250 ml keefiri 3x päevas tund enne sööki allergiahooaja alguses ja haiguse alguses. Teha kuuajaline kuur, seejärel kahenädalane paus. (Samuti loogiline).
Köha
Ma ei tea, kas ja kuidas see toimib, sest mul ei tõuse käsi kuidagi keefiri soojendama ja siis seda jooma. Aga väidetavalt on abi saadud köha korral siis, kui on 150 ml keefiri sisse segatud näpuotsaga söögisoodat. See vesivannil üles soojendada ning siis ära juua. Seda tuleb teha 2x päevas. (Tekitab minus nii mõningaidki küsimusi nagu sooda reageerimine keefiriga – hakkab kihisema ja siis veel lisaks seda soojendada – eraldub vadak ja kohupiim – see juhtub üsna kiiresti, keema pole vaja isegi ajada… ja seda siis juua… hmm. Mul on köha jaoks teised looduslikud vahendid oma varasalvest abiks, kui peaks vaja minema).
Sapikivid
Selleks on sul peale keefiri vaja veel ka värskelt pressitud kurgimahla. Kuu aega igal hommikul pressi endale 250 ml värsket kurgimahla ja joo see tühja kõhuga ära. Teine kruusitäis värskeltpressitud kurgimahla joo vahetult enne lõunasööki. Õhtul aga joo 150 ml keefiri tund enne magama minekut. (Samuti minu jaoks loogiline).
Koletsüstiit (sapipõiepõletik)
Kahenädalane kuur, mis hõlmab endas keefiri ning kaeratummi. Hommikul ja lõunal joo 150 ml kaeratummi ning õhtul tund enne magaminekut joo 250 ml keefiri. Kaeratummi keetmiseks 500 ml vett ja ca 60 ml täistera kaerahelbeid. Keeda seda madalal tulel ca´10-15 minutit ning kurna vedelik läbi sõela välja. Kaerahelbed võid pudru või küpsiste valmistamisel hiljem ära kasutada. (Mõneti saan sellest ka täitsa aru, sest kui mõelda sellele, et hirsiga saab lahti neerukividest, siis miks mitte kaeratummi ning keefiriga sapipõiepõletikust – kõik on võimalik).
Maohaavandid
1.nädal: joo 250 ml vett, millesse oled lahustanud pärnaõie mett (kas soetad mesinikult pärnadelt korjatud mee või siis valmistad ise pärnaõie infusioonmee). Seda vett joo esimesel nädalal igal hommikul tühja kõhuga tund enne hommikusööki.
Hommikuks söö manna- või kaerahelbeputru. Joo kõrvale 250 ml keefiri, millesse oled seganud 1 sl neitsioliivõli.
2. nädal: jätka vee joomist meega nagu esimesel nädalal. Lõunal joo 150 ml värskelt pressitud kapsamahla ning õhtul 250 ml keefiri tund enne magama minekut.
3-4 nädal: nüüd jood hommikul ja lõunal enne sööki 150 ml kapsamahla. Õhtul aga 250 ml keefiri tund enne magama minekut.
5-6. nädal: joo hommikul enne sööki 250 ml keefiri ning õhtul tund enne magama minekut samuti 250 ml keefiri.
Kuuri kestus on kokku 6 nädalat. (Mõneti täitsa loogiline ja mõneti tekitab küsimusi. Selle ma ilmelt proovin ise ka mingi aeg ära, sest näen siin veel muud kasu selle kuuri juures, mis halba ei tee. Küll aga paneb mind kergelt kukalt kratsima värske kapsamahl).
Diabeet
Sobilik ainult insuliinist sõltuvale vormile. Sobib kasutamiseks haiguse esimese etapi juures (kui haigus on kestnud vähem kui aasta). Lisaks veresuhkru alandamisele taastab keefir osaliselt ka pankrease kahjustatud rakud.
1 liiter keefiri jagatakse 150 ml portsioniteks, mis juuakse ära terve päeva jooksul näljatunde tekkimisel ning 15 minutit enne söömist. Pärast igat sööki juuakse peale 250 ml taimeteed, mis on valmistatud siis maasika-, vaarika- ja põldmuraka lehtedest. Läbi teha 25 päevane kuur ning siis teha paus kaks nädalat ning seejärel kuuri korrata. (Vot ei oska siin mingit seisukohta võtta).
Kõrgvererõhktõbi
Kaks korda päevas (hommiku ja õhtul) juua tühja kõhuga 150 ml keefiri. Oota 15 minutit ja siis söö ning joo nagu tavaliselt. Tee seda kaks nädalat. Seejärel suurenda keefiri kogust 250 ml kaks korda päevas jällegi kaks nädalat. Pärast seda tee kahe nädalane kuni kuu ajaline paus ning korda kuuri.
Kaaluprobleemid
Keefir aitab nii kalu langetada kui tõsta. Saladus on lihtne, sest keefir töötab seedesüsteemiga ning parandab selle mikrofloorat ja selle tagajärjel saadakse korralikult töötav magu. Meeles tuleb pidada ka seda, et nii liigne kui alakaal on seedetrakti probleemide tagajärg. Kui soovid kaalus juurde võtta, siis tuleb keefiri juua 3 x päevas 100 ml 30 min ENNE igat töidukorda. Kui aga kaalu alandada, siis tuleb keefiri juua 30 min PÄRAST igat toidukorda! (Hmm, see on mulle täielikuks uudiseks. Siiani olen joonud keefiri peaasjalikult enne sööki või õhtusöögi asemel. Nüüd tuleb siis proovida teistpidi, et juua hoopis peale igat toidukorda. Teen kindlasti proovi).
