Tagasi
Järgmine

Oled sündinud 11-15 kuupäeva vahel

Foto: Sarah Mason

Tühi kott ei seisa püsti. Ära unusta söömist ära, kui satud töö või hobitegevusega hoogu! Ära kuku omale mõttetut pahna sisse kühveldama, kui oled stressis või depressiivne – rämpstoit koormab muule jamale lisaks sinu organismi ja oled siis veel enam hunnikus. Vastupidi, mida sandim on olla, seda rangemalt pead jälgima kuna, mida ja palju sööd. Ei, sa ei pea end lolliks ajama kalorite loendamisega, nii et sured söögi otsa nälga, kuna muudkui rehkendad ja söömiseni ei jõuagi. Lihtsalt – ära söö kõhtu komme või jäätist täis, et siis kui sooja söögi aeg käes, öelda, et aga ma ei tahagi, mul pole isu – ja mingi aeg hiljem tunda, kuidas hambad valutavad ja kõht koriseb, kuna organism pole saanud vitamiine ja mineraale, mida ta vajab, eriti siis kui oled rivist väljas. Ära söö ka pimesi suvalisi vitamiine ja mineraale sisse, sest ega nende liig ka head tee. Kui tunned, et oled rivist väljas, käi perearstil ja lase tal vereproov teha, kus vitamiinid ja mineraalid välja toodud, mis seis nendega on. Kui siis selgub, et midagi liiga vähe, alles siis aita end. Hoia ja hoolitse, aga ikka mõõdutundega ja mõistlikult!

Tagasi
Järgmine

Energiavahetus

Foto: 1ohww

Kui sinu arvates on Hingepeeglis ilmuv info vajalik ja oluline ning oled sellest ka ise kasu saanud, võid soovi korral Hingepeegli tegevust TOETADA.

Nagu meil on juba traditsiooniks kujunenud, siis IGA KOLME KUU TAGANT: 31. märts, 30. juuni, 30. september ja 31. detsember, LOOSIME oma toetajate vahel tänutäheks välja suuremad ja väiksemad meened. Tulgu iga sinu poolt jagatud energiapanus sulle vähemalt 10x tagasi, sest sellised on külgetõmbeseaduse reeglid.

Hingepeegel OÜ a/a LHV: EE247700771001908595 või SWEDBANK: EE212200221058508715.

Eelmine artikkelPehme ja kõva kuuseis septembris 2020
Järgmine artikkelSõnumid 14.-20. mihklikuu päevaks
Eloise Leandra
Eluaegne grafomaan. "Kunksmoor", ehk tegelenud ennustamisega aktiivsemalt aastast 1988. Looduse, loomade ja lindude sõber. Veesõltlane. Kõikidele jookidele eelistan vett, duššile vanni; elukohta otsin veekogu ligi ja mere äärest peab mind jõuga ära kiskuma, sest suure vee kutse on minu jaoks lausa hullutav. Jumaldan nii ujumist kui laevasõitu ja viiemeetristel lainetel loksuv praam tekitab pööraselt nalja merehaiguse asemel.

JÄTA OMA VASTUSES

Palun sisesta oma kommentaar!
Palun sisestage oma nimi siia