Sõnumid jaanuari lõpunädalaks

Sakraaltšakra on see koht, kust saab alguse naise kõhutunne, vaist – või siis sisehääl -, kuidas just keegi seda nimetab. Selleks, et see korralikult töötaks, tuleb õppida kuulama oma sisetundeid, emotsioone ja hetkelist olemist. Tuleb õppida iseennast usaldama.

Väga oluline on olla ennast armastav ja tunnustav, mitte nagu liiga paljud meist kipuvad olema – näevad aina oma vigu ja puuduseid ja isegi tugevusi osatakse näha miinustena või mitte piisavate tugevustena. Ei olda ikka piisavalt targad, küllalt saledad, silmatorkavalt edukad.. Hei! Mis ühele kuld, see teisele muld! Sul pole mõtet elada oma elu anonüümsele kriitikule, kes toob esile pilditöötlusprogrammiga kaanepilte! Kui aga ikka niiväga vajad välist aplausi, siis las ma tuletan meelde: ühtedele meeldivad pikad naised, peened kui õngeridvad, kilomeetriste jalgadega, teistele meeldivad umbes pooleteisemeetrised naised, kes on pisikesed ja nunnud; ühtedele meeldivad blondid, teistele brünetid, kolmandad muutuvad halvatuks selle peale, kui mõnda leegitsevat juuksepahmakat näevad… Sa ei saa olla neid kõiki ja sa ei saa geneetika vastu sõdida. Ja – kas sa tõesti tahad olla keegi teine ja ei taha armastada ennast oma ainulaadsuses?

Kui oled enesekriitiline, siis peaksid oma mõtted tervendama… ja selleks on vajalik, et kordaksid järgnevat iga päev: Ma olen uhke oma keha üle ja hoolitsen ta eest hästi. Ma kuulan, mida mu keha mulle öelda tahab – ja siis teen seda. Ma märkan oma tundeid ja väljendan neid häbenemiseta. Ma olen kaunis, tark, imeline ja isikupäraga kiirgav ning naudin oma elu. Ma olen küllalt hea. Ma naudin elus kõike – ma olen seda väärt, et elust rõõmu tunda!