Üks sõber pakkus paar päeva tagasi välja sellise huvitava asja, et päeva jooksul ülesse kirjutada kõik oma tegevused – isegi need, mis tunduvad sellised totrad ja esmapilgul naeruväärsed. Ta ise oli selle läbi teinud ja avastas, et selliseid tegevusi kogunes tal päeva jooksul hea mitu lehekülge – kuna tema otsustas üles kirjutada oma “traditsioonilise” päeva – sealt selgusid ka huvitavad seigad tema iseloomuomaduste kohta, millele ta ise ei olnud varem tähelapanu pööranud.
Võtsin siis ette eilse päeva – ikkagi vaba päev ja tegelikult ei tee ju midagi erilist, sest tavalisel päeval olen nagu “orav rattas”. Eks seda eilse päeva tegemisi tõmbas kõvasti tagasi ka tänase koolituse ettevalmistus, mille tegemiseks sai ikka tunde veedetud.
Panen siia oma eilse päeva tegemiste nimekirja alates ärkamisest ja lõpetades magamaminekuga. Isegi, kui ei ole plaaninud teha mingeid spetsiifilisi tegevusi terve päeva jooksu, siis võivad mõned ootamatused ikkagi sisse sattuda (kasvõi lillede kastmine – sest seda ju ei plaani vaid tehakse ikka vastavalt vajadusele).
Minu 26.mai – puhkepäev
- 7:30 – ärkamine (sai nauditud pühapäevahommikut, tavaline äratus 5:45 -6:00)
- “kuningakojas” iseteenindus ja pärastiste hügieeninõuete järgimine
- riidesse panek
- arvutis meilide kontrollimine
- peavõru ja telefoni otsimine
- hommikune pesu
- voodi ülestegemine
- 8:20 – perele hommikusöögi valmistamine (omletid ja munapudrud)
- tee valmistamine
- koera pissile delegeerimine
- pisipiigaga vaidlemine
- maadlemine sipelgatega (meile tekkisid üleöö sipelgad)
- arutelu abikaasaga õhtusest filmist
- koerale söögi ja joogi ettepanek
- “kuningakojas” iseteenindus ja pärastiste hügieeninõuete järgimine
- purgid-keldrikorvi
- 8:45 – viimaks saan ka ise sööma
- pisipiiga suunamine hommikuse hambapesu ja juukseharjamise juurde
- järgmise päeva koolituse tarbeks PPS valmistamine
- 9:35 – saabusid lapse klassilõpu albumid
- e-kirja kirjutamine
- edasi koolituse PPS juurde
- “kuningakojas” iseteenindus ja pärastiste hügieeninõuete järgimine
- PPS juures tagasi
- 10:50- pesu nöörilt tuppa ja kokku lappida
- tagasi PPS juurde
- vahelduseks sõin ühe apelsini
- 11:40 – delegeerisin pisipiiga ja abikaasa süüa valmistama
- näitasin koostisosad ette ja seletasin, mida kuidas teha tuleb
- tagasi PPS juurde
- delegeerisin pisipiiga magama
- seente praadimine hautisesse
- tagasi PPS juurde
- 13:25 – viimaks 180 slaidiga PPS valmis
- “kuningakojas” iseteenindus ja pärastiste hügieeninõuete järgimine
- uue PPS alustamine homsele koolitusele
- 13:40 – söök sai valmis, ahjust kuumused maha keerata
- 14:30 – sööma
- 15:08 – viimaks ka teine 83 slaidiga PPS valmis
- nõud masinast välja ja mustad asemele
- pakkisin emale tomatitaimed kaasa
- internetti infot otsima
- taimed tassisime autosse
- sõidame farmi
- Viisin taimed ema juures kasvuhoonesse
- Lasin koerad välja jooksma
- farmis söötmine ja jootmine
- korjasin lindudele tigusid
- tigude etteviskamine lindudele
- munade korjamine
- lindude söötmine ja jootmine
- kammisin koera
- koertele söögi ja joogi ettepanek
- korjasin rabarbereid
- kodu poole tagasi
- koristamine
- “kuningakojas” iseteenindus ja pärastiste hügieeninõuete järgimine
- rabarberite pesemine ja lõikamine
- rabarberikisselli valmistamine paleo stiilis
- rabarberikoogi valmistamine paleo stiilis
- avastasin, et deodorant otsas
- deodorandi valmistamine (eelmine püsis kenasti viis kuud)
- kodulehel artikli redigeerimine
- perekondlik koogiga maiustamine
- Lähtudes huvitavale infole, teen proovi valmistada juuksegeeli – tuli kenasti välja ja tulemusega rahul
- 21:14 – lõpuks sain puhkehetke ja algab väike tv aeg
- “kuningakojas” iseteenindus ja pärastiste hügieeninõuete järgimine
- delegeerisin lapsed magama
- musid-ninnud-kallid pisikestele ööune tarbeks
- lapsed teki alla pandud
- Mõte proovida siis šampoonita juuksepesu, selleks vaja erilist “šampooni” – valmistan siis vajaliku vedeliku
- palsami valmistamine – vana otsas
- keha kuivharjamine
- “kuningakojas” iseteenindus ja pärastiste hügieeninõuete järgimine
- õhtune pesu
- 22:54 – lõpuks maandun voodis
- lugemine
- 23:45 magama – võhm sai otsa
Ja selline oli minu töövaba pühapäev, mil ma tõesti midagi erilist ei teinud. Kui sa sinul tuleb tahtmine selline päeva üleskirjutamine, siis tee proovi – soovitav on alustada vist päevast, mil erilisi ülesandeid ette näha ei ole, tuleb lihtsam, aga loomulikult võid teha ka oma tavalise päeva kohta, et näha, kui palju aega kulub ja mida sa tegelikult päeva jooksul teed. Mina leidsin, et ei viitsi kõiki kellaaegu siia küll panna, nii orienteeruvad, sest paljud asjad toimusid ikkagi millegiga samal ajal või ootel, niisama jõude ei passinud.
Tasub proovida, sest mine tea, äkki tuleb ka sinu “erilised” iseloomuomadused või “kiiksud” selle päeva üles kirjutamisega välja, mida ise ei teadnudki.
Rabarbrikook näeb väga isuäratav välja, ehk saaks retsepti?
Üldiselt on see väga lihtne. Traditsioonilise jahu asemel kasutada kas mandli- või kookosjahu. Suhkru asemel aga mett. Nii lihtne see ongi, ülejäänud asjad on samad. Sest minu rabarberikook koosneb: mandlijahust, munadest, meest, kaneelist.
Tere. Te sõite hommikusööki kl 8.45, siis üks apelsin ja seejärel kl 14.30 lõuna ja õhtul perekondlik rabarberikoogiga maiustamine. Kas seda kõike vähe ei ole? Kuhu jäi õhtusöök?
Ei väheseks ei jää, sest meie ei söö traditsiooniliselt (nii nagu ETTA ette näeb) vaid täpselt siis, kui tunneme, et tahame süüa saada. Põhiliselt ongi nii, et hommikut sööme tööpäevadel kuskil kella 6:30 paiku ja mina ise näiteks enne kella 15 üldse süüa ei taha, ei tule meeldegi, et võiks midagi süüa või näksida. Organism ei küsi süüa, kui küsima hakkab, siis annan, olenemata kellaajast – vajadusel ka kell 00:00 öösel. Me ei lähtu normidest vaid kuulame oma keha ja see sobib meile kõige paremini ning sööme ka täpselt seda, mida tahame.