Hashimoto, mineraalid, vitamiinid ja ravimid I osa

Järgnevalt sellest, millised ravimid mil moel mõjutavad organismi tööd.

• Maohappesuse alandajad: Prootonpumba inhibiitorid (PPI)
• Toitainete vähenemine: beetakaroteen, boor, kaltsium, kroom, vask, seedehapped, foolhape, raud, fosfor, seleen, tiamiin, vitamiin B12, vitamiin C, vitamiin D, E-vitamiin, K-vitamiin, tsink

Igaüks teab kedagi, kellel on refluks. See seisund on väga levinud ka hashimoto diagnoosiga inimeste seas. Miks? Töödeldud nisust ja pastöriseeritud piimast toodetes puuduvad naturaalsed ensüümid ja me sööme ka järjest enam rämpstoitu. Meie seedetrakt püüab meile selgeks teha, et me lõpetaks rämpstoidu söömise ja sööks midagi tervislikku. Aga mida teeb tänapäeva ühiskond meie kehadega? Me sööme sisse rohud, et organism vaikima sundida.

Nagu nimestki aru saada, on maohappesuse alandajate rohtude ülesandeks suruda maha maohappe tootmist. Paraku on maohape vajalik toitainete lõhustamiseks, eriti valkude lõhustamiseks. Refluks on märk sellest, et sa ei söö oma keha jaoks õiget toitu. Võib-olla sööd midagi, mille suhtes on sul talumatus.

Tegelikkuses on aga nii, et enamusel inimestest kel on refluks, pole mitte mao üle – vaid hoopis alahappesus. B12 vitamiini vähenemine on tihti vastutav mittevastava happetootmise eest. Lisaks takistab maohappe allasurumine toidust raua ja B12 lõhustamist, põhjustades järgmise nõiaringi, mis viib teiste seedeprobleemide, aneemia, juuste väljalangemise või isegi neuroloogiliste probleemideni.

Enamik inimesi ei peaks pikema aja jooksul kasutama prootonpumba inhibiitoreid (PPI). Loomulikult võib olla erinevaid õigustatud põhjuseid, miks keegi siiski peaks võtma ravimeid, mis suruvad alla maohappe tootmise, näiteks veritseva maohaavandtõve ravi haiglas. Siiski ollakse üksmeelel, et PPId on ülekasutatud ja üle-väljakirjutatud gastroösofageaalse refluksi raviks – mis on peamine põhjus nende ravimite väljakirjutamiseks.

Kui annad järele soovile võtta tablett, et „süüa mida iganes mille järele himu on“ ja uurid, mis on tegelikult ilmnenud sümptomite põhjustajaks, paraneb üldine tervis olulisel määral.

Märkus PPI-st loobumise ajaks: need ravimid põhjustavad happe tagasilöögi, kui nad järsku ära jätta. Seetõttu on soovitatav ravimite järkjärguline ärajätmine, kuniks otsite alternatiive. Näiteks, kui seni olete võtnud kaks tabletti päevas, võtke üks tablett päevas nädala jooksul, siis üle päeva.