“Voodisamba” hoiab sind noore ja tervena

Tahaksid mõned kilod alla võtta, aga ei suuda kuidagi magusast loobuda? Siin võib jällegi appi tulla aktiivne seksuaalvahekord. See ei ole võibolla nii efektiivne, kui kaalujälgimine, treeningud ja tervislik toitumine, aga keskmiselt kaotab inimene tunni ajalise aktiivse seksi ajal ca´170-700 kcal. Muide, on palju HULLEMAID viise kaalu kaotamiseks! Omast kogemusest võin öelda, et olen aktiivse seksiga ühe öö jooksul kaotanud tervelt kaks kilo ja mitte ainult vett kehast, vaid rasva… Tasub kindlasti proovimist ning lisaks sellele, viib aktiivne seks lihased toonusesse ja annab sulle parema painduvuse, mis jällegi pikendab eluiga.

12. Tõstab immuunsust

Kindlasti oled sa kuulnud seda vana ütlust: “Üks õun päevas hoiab arsti eemal.” Tuleb välja, et vanades meditsiiniraamatutes oli väikene kirjaviga. Nimelt oleks selle asemel pidanud olema: “Armatsemine 2-3x nädalas suurendab antikehade immunoglobuliini (antikehad, mis võitlevad külmetuse ning teiste nakkuste vastu) taset, hoiab arsti eemal!” Seega, kui veedad rohkem meeldivalt, lõbusalt ja tegusalt aega voodis koos partneriga, hoiad oma immuunsüsteemi terve ning tugevana. Seega, kui sul on mõned nn “haiguspäevad” veel välja võtmata, siis on aeg need seksipäevadena ära kasutada.