Õnnelik inimene vajab julgust ja alandlikkust

Enamik lastest kasvab suureks, võttes omaks mingi koguse oma vanemate, sugulaste, õpetajate, ühiskonna ja teiste tõekspidamistest. Mõned neist osutuvad inimese edaspidises elus abistavaks, teised aga mitte. Arusaamu ja käitumist kujundab tegelikult kõik elus kogetu. Laias laastus jaotame elusündmused positiivseteks ja negatiivseks. Suur on tõenäosus, et tugevad negatiivsed tunded salvestuvad alateadvusesse ja nendest tekib justkui salk valvureid, kes proovivad ära hoida võimaluse, et sa tulevikus sama moodi haiget saad.
Näiteks soovid töökohta vahetada, kuid ei julge, sest seal on nõue, et pead koolitusi tegema hakkama. Teiste ees esinemine on üks sinu suurimaid hirme, kuid sa ise ka ei saa täpselt aru, mis põhjusel. Üks osa nagu tahaks, teine seisab kategooriliselt vastu – gaas ja pidur on korraga põhjas. Põhjus võib olla mõni taoline kogemus: kolmandas klassis pahvatas klassitäis õpilasi kõva häälega naerma, kui oma kodutööd ette lugema pidid. Läks nii, et võtsid seda hästi isiklikult. Alandusepisarad silmis, tõotasid endale, et ei räägi sellest kellelegi. Samuti lubasid endamisi, et mitte iial ei lase sa endaga enam nõnda käituda. Minevikus antud lubadus jäi alateadvusesse nagu lõukoer, kes peletab eemale kõik potentsiaalselt sarnased olukorrad.

Tihti kuulen kliente ütlemas pärast Rännakut: „Ma ei teadnudki, et selline tühine asi mind nõnda palju mõjutada võis.” Kuid nii see on: meid võivad destruktiivselt mõjutada mõlemat sorti olukorrad – nii need, mida tavateadvus tähtsaks kui ka tühiseks sildistab.

Milliste probleemidega Rännaku puhul abi saada võib?

Tihti tullakse Rännakule, sest ei suudeta enam emotsioonidega toime tulla, olgu selleks siis ärevus, apaatia, ägestumine või pidev kurbus ja lootusetusetunne. Sageli kuulen inimesi rääkimas, et nad saavad küll pärast mõnda järjekordset arusaamatust tööl või kodus aru, et oleksid pidanud nii- või naapidi käituma, kuid ikka reageerisid nii-öelda autopiloodil. Siis nad otsivad abi, et võimaldada endale ise valitud reaktsiooni. Olen saanud aidata kliente ka elusuuna valikul, lahutuse ja leinaga toime tulemisel. Väga palju erinevaid teemasid on, millega inimesed tulevad. Kõige olulisemad tegurid abi saamisel on esiteks avatus ja valmisolek ning teiseks julgus vaadata endasse ja näha, missuguseid muutuseid on vaja teha, et elu paremuse poole läheks. Ja siis võtta vastutus ning need sammud teha.

Mida inimhing vajab, et olla õnnelik inimene?

Ma arvan, et selleks on vaja julgust, et teadvustada oma tegelikke soove ja nende nimel konkreetselt midagi teha, võtta vastutus oma elu eest. Tarvis läheb alandlikkust, et küsida abi, sest koos tegutsedes saab alati minna kaugemale kui üksi. Samal ajal on oluline ise pühenduda ja anda endast parim armastuse kaudu. Inimhing vajab armastust nagu taimed vett. Lopsakas on nende aed, kes seda harivad ja tähtsaks peavad. Nii on minu arust lood ka inimese sees peituva aiaga – kui see kannab vilja, on tema omanik õnnelik.

Vahendas Monika Kuzmina