Tee ise – päevitusõli SPF 10-12

• 50 g kookosõli/rasva (nahka toitev ja niisutav toime)
• 20 g mandli või jojobaõli (nahka toitev ja niisutav toime)
• 20 tilka lavendli eeterlikku õli (nahka rahustav toime)
• 10 tilka piparmündi eeterlikku õli (nahka jahutav toime)
• 10 tilka sandlipuu eeterlikku õli (nahka pehmendav, põletikuvastane, rahustav toime)

Valmistamine: vajadusel sulata kookosrasv vesivannis. Kui kookosrasv on sulanud,  lisa pidevalt segades õli ja sega sisse eeterlikud õlid, samal ajal kloppides ja pane valmissegu kaanega suletavasse purki. Hoia võiet külmikus, kuna selles puuduvad säilitusained.

Kui peaks juhtuma, et oled mingil põhjusel saanud päikesepõletuse, sest ei määrinud end piisavalt tihti päikesekaitsevahendiga, siis looduslikud päikesepõletuse leevendajad ja ravijad on:

• kolloidhõbe
• aloe vera geel
• kookosrasv
• või (puhas ja ilma soolata)

Päikesepõletuse korral esimese asjana käi jaheda duši all ning pese nahk sooladest puhtaks. Patsuta end rätikuga kuivaks, aga ära hõõru. Nüüd puhtale ja kuivale nahale pihusa kas kolloidhõbedat või aloe vera geeli. Kui neid pole, siis proovi kookosrasvaga määrida, kui seda ka pole, siis külmikust võiksid ikka võid leida. Määri põlenud kohtadele ohtralt hapukoort või võid peale ning jäta seisma. Kõik need vahendid aitavad nahka rahustada ja jahutada. Kui soovid ekstra jahutust, siis soovitan lisada kas aloe vera geeli, kookosrasva või või sisse 3-5 tilka piparmündi eeterlikku õli. Piparmündil on looduslik jahutav toime ning see aitab nahal kiiremini jahtuda. Põletuse korral määrida enda valitud toorainet vastavalt vajadusele iga tunni tagant. Õhtuks peaks asi korras olema ning nahk ei tohiks enam tundlik olla ja laseb öösel magada.

Küsimuste korral võta meili teel julgesti ühendust.